Mejores clases de pilates en Dallas

El Pilates es una forma de ejercicio conocida por sus beneficios para la salud, el bienestar y la flexibilidad. La práctica de Pilates en Dallas es una forma ideal de mejorar la resistencia muscular, equilibrar la postura y desarrollar una mayor consciencia corporal. Si estás pensando en añadir Pilates a tu rutina de ejercicios, aquí te ofrecemos un listado de las mejores clases para practicarlo en Dallas.

1. Offbeat Boxing and Cycling Studios

El período de cancelación de clases individuales es 2 horas antes de la hora programada para la clase. Si no puedes asistir a una clase, podrás cancelar hasta 2 horas antes de la hora de inicio de la clase sin coste alguno. Para las clases de ciclismo, si llegas más de 5 minutos después de la hora de inicio de la clase, no serás admitido a la clase y se considerará que no te presentas.

2. KIVA Pilates

Este tipo de ejercicio involucra todos los grupos de músculos, transformando el cuerpo de la cabeza a los pies, desarrollando músculos largos y delgados al mismo tiempo que aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Además, mejora la postura y la alineación, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que pasan mucho tiempo sentados en un escritorio. El Pilates clásico puede ayudar a corregir una mala postura y alineación fortaleciendo el núcleo y movilizando la columna, lo que puede reducir el dolor de espalda y promover un cuerpo fuerte y armonioso.

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3. Pilates Studio of Dallas

Pilates Studio of Dallas trabaja con clientes uno a uno que buscan una rutina de Pilates personalizada en aparatos Balanced Body. Somos un estudio casero totalmente equipado y privado ubicado en Oaklawn Heights, a minutos de Oaklawn y Cedar Springs Road. Solo trabajamos con clientes uno a uno. Ofrecemos servicios del Sistema Rossiter para el manejo del dolor. Encuentre el equilibrio entre “Sin dolor, no hay ganancia”.

4. Club Pilates (North Dallas)

Club Pilates es parte de Xponential Fitness, el grupo de franquicias global más grande de marcas boutique de fitness en sectores verticales que incluyen pilates, barra, ciclismo, remo, danza, yoga, carrera, boxeo, entrenamiento funcional y estiramiento. Fundada por Anthony Geisler en 2017, Xponential Fitness se formó con la visión de integrar marcas boutique de fitness líderes en todos los sectores verticales en una plataforma y guiada por su misión de hacer que el fitness boutique sea accesible para todos.

Si estás buscando mejorar tu resistencia muscular, equilibrar tu postura y desarrollar consciencia corporal, estas son algunas de las mejores clases de Pilates en Dallas. El Pilates es una excelente forma de mantenerse en forma y desarrollar una mayor conciencia corporal. Si estás interesado en añadir Pilates a tu rutina de ejercicios, ¡estas clases son una excelente opción!